フォト

女性に優しいリラクゼーション整体です

  • 快整体術に基づいた、経絡調整を中心にストレッチ等織り交ぜながら心身のバランスを整えていく、深いリラックスを体感しながらもしっかり効く、女性も安心の優しい整体です。日常動作やセルフケアのアドバイスも致します。前身の「出張整体ちろりや」から今日まで、幅広い年代のお客様にご利用頂いております

整体メニュー

  • ・整体60分5,000円・整体45分4,000円 ・整体30分3,000円・顔リフレ3,600円 ・フットリフレ30分 3,500円  延長15分1500円

早朝・深夜料金

  • 施術スタートが10時以前、または20時以降、及び施術終了時間が21時を過ぎる場合、別途500円頂きます

歴史ある町屋商店街にございます

  • 〒236-0022 神奈川県横浜市金沢区町屋町19-4 ★ 045-367-9371 ★歴史ある町屋商店街の一角にございます 金沢小学校すぐそば ★最寄駅は 京急金沢文庫または金沢八景駅から徒歩12分 またはシーサイドライン野島公園駅から徒歩5分 バスをご利用の場合は町屋バス停から徒歩1分

珈琲豆&癒し処ちろりやfacebookページ

facebookお友達募集中

フォローよろしく

« 変わり行く風景+脱走う○こハム | トップページ | メィ と チビの助 の話 »

食欲という本能

先日、前々から参加したかった近所のスパのヨガ教室に行ってきました

不定期な生活なので、ジムやきちんとしたヨガ教室に申し込むのは難しいところ

都合の良い日だけ参加出来る…というのは魅力的です

とても気持ち良く、幾つか厳しいポーズもありましたがお陰で自分の弱いところを再確認出来、最後はすっかり夢見心地でした

元々肺活量が少ない私でも、動きと連動させながら呼吸を続けていくと、驚くほど深い呼吸が出来るようになっています

整体の施療と通じるところも多く、大変勉強になりました

で、早速今朝自宅でやってみると、確かに以前より体が伸びます

最後にクールダウンを兼ねて瞑想すると、インストラクターの誘導がとても上手だったので、一人でやっても以前よりイメージが掴みやすく、ずっと楽にリラックス出来ました

ここで調子に乗って続けていくことが大切ですね

*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。.

で、話が戻ってヨガ教室が終了する頃なんですが、ものすごーーーーくお腹が空きまして、本当は何も食事は摂らないでお風呂に入ってしばし仮眠しようと思っていたのですが、うっかり食事してしまいました(笑

普段ならお腹が空くタイミングではないのですが、ともかくお腹が空きまして、また非常にご飯が美味しく感じられました

露天風呂に入りながら上を見上げると、妙に青空が綺麗に見えました(いや、単に天気が良かっただけかもしれませんが(^_^;))

「自分の内側に気持ちを持っていって」

と何度も繰り返し言われた意味が分かった気がします

_37077_1  ←で、ただ今我が家で一番食欲旺盛な生後2週間目のジュニアたち。お陰さまでその小さい手でペレットを持って食べれるようになりました

巣から一匹が這い出ると釣られて次々出てきます

離乳の準備なのか、ぶったんママが巣から出て一人で仮眠する姿も増えました(その姿は育児に疲れたママそのまま。一人になりたい時もあるのでしょうね)

_370075まあともかくジュニアたちは良く食べます                そろってキャベツ食べてます→

おちおちしていると、ぶったんママが蓄えておいたエサをほとんど食べられてしまいます 

顔より大きいキャベツを振り回して取り合いです 

_39075_1 ←ゼリーの甘い匂いに誘われて脱走してきました 

貪欲に何でも食べようとするその本能

それがなければ育ちませんし、かといって食べれる分しか一度に食べません

う○こもあまり食べなくなりました(笑

対してニンゲン。

これといった疾患もないのに不自然に食事を制限したり、逆に許容範囲を超えて食べ過ぎて体を壊したり、自らを不自然な状態に持っていく天才ですね

偏食気味な方はせめて、旬の食べ物を意識して摂ってほしいところです

にほんブログ村 健康ブログへ人気blogランキングへ

↑よかったらポチッとお願いします(゚ー゚* )

« 変わり行く風景+脱走う○こハム | トップページ | メィ と チビの助 の話 »

モルモット&ハムスター日記」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

カテゴリー

掲載されてます

  • 珈琲時間 2010年 11月号 [雑誌]

    「焙煎師という仕事」のページに当店も載ってます
無料ブログはココログ